COOKING SPRAY COTTURA ANTIADERENTE 0 CAL. 141g (N. Oggetto: 1136511, Data chiusura: 14/05/2024 16:32:11) - PrezziShock - Il sito italiano e totalmente gratuito di aste online!

SPRAY COTTURA ZERO CALORIE A BASE DI OLIO EXRAVERGINE D'OLIVA - Pam Cooking Spray Olive Oil zero calories

Ingredienti e scadenza sul ns. sito www.natural-food.it http://www.natural-food.it/it/olii-e-condimenti/18-olio-exravergine-di-oliva-spray.html

Chips di Spinaci di Dolvett Quinces

http://www.doctoroz.com/recipe/dolvett-quinces-spinach-chips

Provate questa ricetta dal piano di 21 giorni dell'allenatore di Biggest Loser Dolvett Quince per perdere due taglie.

Dal suo libro "La dieta 3-1-2-1: Mangiate e Imbrogliate per perdere Peso".

Ingredienti

1 sacchetto di spinaci freschi

Cooking spray

Mix spezie da condimento senza contenuto di sale

Istruzioni

Preriscaldare il forno a 150 °C. Foderare una teglia grande con carta da forno.

Lavare e asciugare accuratamente gli spinaci. Strappare le foglie più grandi in chips da 3 cm circa.

Disporre le foglie di spinaci in un unico strato sulla carta da forno. Spruzzate leggermente con il Cooking Spray e cospargete con le spezie. Cuocere per 15 - 20 minuti fino a quando gli spinaci sono asciutti e leggermente bruniti. Rimuovere immediatamente la teglia dal forno per evitare che asciughino troppo e trasferirli in un piatto da portata.

Sono buoni caldi o a temperatura ambiente. Si conservano in un sacchetto di carta da pane a temperatura ambiente

per un massimo di tre giorni.

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Try this recipe from Biggest Loser trainer Dolvett Quince's 21-day plan to lose two dress sizes, featured in his book The 3-1-2-1 Diet: Eat and Cheat Your Way to Weight Loss.

Ingredients

1 bag spinach
Vegetable cooking spray
Salt-free seasoning mix

Directions

Preheat the oven to 300°F. Line a large sheet pan with parchment paper. Wash and thoroughly dry the spinach.

Tear the larger leaves into 1" to 2" strips.

Place the spinach leaves in a single layer on the parchment paper. Spritz lightly with vegetable cooking spray and

sprinkle with spices. Bake for 15 to 20 minutes until the spinach is dry and has darkened slightly.

Remove it immediately from the pan and transfer it to a serving dish.

Serve right away, or store in a brown paper bag at room temperature for up to three days.