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ACIDO JALURONICO

E’ un mucopolisaccaride.

Regola il contenuto della sostanza intracellulare e la permeabilità del tessuto connettivo.

Funge da sostanza cementante dei tessuti ai quali conferisce la tipica plasticità.

E’ contenuto nel collagene, nel quale ha la funzione di catturare e trasmettere l’acqua. Per costruire il collagene le cellule impiegano molta vitamina C. Ha proprietà antinfiammatorie: Oltre che idratare la pelle possiede anche la proprietà di cicatrizzare le ferite. E’ molto tollerato.

L’acido ialuronico quindi promuoverebbe l’attività cellulare.

E’ presente nella matrice del derma, di cui regola impalcatura tridimensionale, turgore e idratazione. Tramite autoradiografia è stato dimostrato che applicato sulla cute integra, può penetrare fin negli strati profondi e lì esercitare la sua funzione ristrutturante.

RALLENTARE L’INVECHIAMENTO

GENERALITA' SULL'INVECCHIAMENTO

Cosa è la salute?

Si potrebbe definire come il contrario di stato di malattia, anche se alcuni stati morbosi non possono definirsi malattia, come ad esempio la stanchezza, la vecchiaia, la gravidanza, la menopausa, etc.

Si definisce malattia una alterata condizione organica o funzionale di un organismo (o di una sua parte), con uno stato evolutivo che può giungere alla guarigione o alla morte.

La vecchiaia è definita come il periodo terminale della vita caratterizzata dal progressivo rallentamento delle funzioni fisiologiche e dal decadimento dell'organismo, ovvero il declino della salute dell'organismo umano.

Quindi la vecchiaia è un atto evolutivo caratterizzato dal deperimento nella salute fino alla morte. Cercare di rallentare l'invecchiamento e restare giovane potrebbe quindi intendersi come cercare di imanere in salute. L'età è definita come il periodo della vita umana la cui definizione è dovuta di volta in volta a fattori di accrescimento o sviluppo fisico o mentale, o a variazioni ormonali, ossia al cambiamento del tempo dello stesso organismo.Il corpo umano è dotato di un sistema che porta ad un "suicidio" programmato delle cellule, con l'eliminazione di quelle più vecchie e malate, e il rimpiazzo con unità sane : l'apoptosi. Ma il danno aumenta ad ogni replicazione cellulare e, nella maggior parte delle cellule del nostro corpo, dopo circa cinquanta replicazioni, il cromosoma (all'interno delle cellule) perde talmente DNA che non riesce più a riprodursi, e così la cellula muore. Infatti la parte finale del cromosoma, il telomero, il quale si accorcia e così il cromosoma stesso. Il DNA non è un materiale chimico inerte ma ha una notevole capacità di autoaccomodamento. Il danno è un errore nel DNA. In pratica le cellule del nostro corpo possono dividersi e replicarsi per un numero limitato di volte, poi invecchiano e muoiono. I telomeri (parte finale dei cromosomi) rappresentano l'orologio biologico che regola questa divisione. In questo processo i RADICALI LIBERI, molecole di ossigeno instabili che si riproducono all'interno delle cellule (nei mitocondri), hanno un ruolo : essi causano la mancata riparazione del danno delle cellule invecchiate/malate con nuove cellule, favorendo l'invecchiamento. Altri agenti danneggianti possono essere i raggi ultravioletti, sostanze tossiche, virus, etc. Dopo i 25 anni i livelli di testosterone e ormone della crescita inizieranno a calare. Dopo i 30 anni la capacità fisiologica dell'organismo, il "numero di giri" a cui va il nostro "motore", si riduce di circa l'1% all'anno. Dopo i 35 anni la perdita di minerali nelle ossa comincia a superare la sostituzione. Una buona alimentazione e l'attività fisica sono tra le armi più importanti. Tra i 50 e gli 80 anni si può perdere il 35% della massa muscolare. Continuando ad allenarsi, invece, si può riuscire a mantenerla ! Con l'allenamento i muscoli si mantengono grandi e le ossa forti. Nell'invecchiamento tutto si desincronizza e diminuisce la ciclicità ormonale : l'organismo perde il controllo di sé stesso. Vi sono tre modi di misurare l'età : l'età cronologica, ovvero l'età anagrafica; l'età biologica, ovvero l'età del corpo e l'età psicologica, ovvero l'età che si sente di avere. La prima età è quella certa ma l'età biologica è quella che è più degna di fede delle tre. L'età psicologica può influenzare di molto l'età biologica.La composizione approssimata delle pelle è 70% acqua, 25% proteine, 2% grassi, minerali 0.5% ed il restante 2.5% altre sostanza. La pelle protegge dall'invasione dei microrganismi esterni e dalla perdita di fluidi. Essa comunque deve essere sufficientemente permeabile per lo scambio di calore, di aria e di alcuni fluidi. Essa è anche un organo sensoriale, ovvero il senso del tatto. E' formata dall'epidermide costituente la parte superficiale, dal derma separato dall'epidermide dalla membrana basale e dall'ipoderma o tessuto adiposo collocato sotto il derma. Il collagene e l'elastina (o anche altri derivati) sono tra le componenti più utilizzate nei cosmetici di alta qualità ad effetto anti-invecchiamento .

Le interessanti fasi del rinnovamento cellulare della pelle.Il meccanismo è molto simile a quello della guarigione delle ferite.La pelle è costantemente esposta all'azione degli agenti esterni, è quindi una struttura a rischio di stress ossidativo. Ciò può ridurre l'efficienza dei sistemi di difesa e accellerare il processo di invecchiamento. Come ogni altra cellula del nostro corpo, anche la pelle è soggetta ad un ciclo di vita ed a una successiva sostituzione con cellule nuove. Il processo di rimodellazione della pelle le proteine danneggiate sono rimosse, in modo da essere sostituite con proteine sane e nuove. La riduzione delle rughe e delle macchie della pelle dipende dal processo di rimodellazione della pelle. Un metodo è accelerare il processo con ad esempio alcuni tipi di ione rame. Nel processo di rimodellazione della pelle con agenti chimici, lavora molto bene l’acido glicolico/salicilico in congiunzione con gli ioni di rame: il primo allenta le proteine danneggiate della pelle, il secondo aiuta nella rimozione di queste vecchie proteine e in tutto un processo di rinnovamento profondo della pelle. Il rame ha la capacità di stimolare la sintesi degli ECM attraverso l' interazione con i fibroplasti dermici. La ricchezza di fibroplasti nella papilla dermica, suggerisce un ruolo del rame nella modulazione del ciclo dei capelli. Studi nell' uomo e negli animali, hanno confermato l'abilità del rame nello stimolare la produzione di collagene.Necessario per la sintesi dei fosfolipidi. E' essenziale per l'utilizzo della vitamina C nel processo di produzione dell'RNA. Permette l ' utilizzo della tirosina e del ferro. La vitamina C favorisce lo sviluppo delle ossa, cervello, nervi, globuli rossi. Aumenta la resistenza alle infezioni e agli agenti tossici.

Comparazione di metodi per la rigenerazione della pelle (metodi per la rimodellazione della pelle)

Con l'avanzare dell'età la velocità e qualità della sostituzione della pelle sono ridotte, inoltre si produce una pelle più sottile e fragile. A 20 anni la pelle è sostituita ogni 3 settimane mentre a 50 anni ogni 9.Le proteine danneggiate si accumulano nella pelle. Dopo i 25 anni la produzione di sebo inizia a diminuire: ciò riduce l'acne ma produce una pelle più secca. Questa diminuzione di sebo diventa più seria dopo i 45 anni.Dopo i 25 anni la produzione di collagene, elastina ed altri fattori è diminuita, mentre la percentuale di pelle sostituita in modo non corretto e completo è diminuita, ciò avvia alla formazione delle rughe e alla perdita di elasticità. Questo problema diventa progressivamente più serio.Vigorosi rinnovamenti della pelle sono la chiave per mantenerla in buona salute. I bambini hanno una pelle meravigliosa per questo motivo. La vitamina A o Retinolo aiuta nel rimuovere le rughe, però solo riducendo la degradazione di collagene/elastina. Le creme con retinolo, generalmente funzionano bene dopo i 45 anni di età e per molti dopo i 25 anni. Ma il retinolo può causare l'incremento dell'acne in persone di età 18-25. Paradossalmente, invece, le creme al retinolo possono funzionare molto bene contro severi casi di acne cistica in persone di età 25-40.

QUANTO DI MEGLIO E' POSSIBILE FARE PER RALLENTARE L'INVECCHIAMENTO E RESTARE GIOVANI IN SALUTE IN ATTESA DI NUOVI STUDI E SCOPERTE?

1) Scoprire precocemente eventuali malattie con esami periodici consigliati dal proprio medico

2) Combattere i RADICALI LIBERI e considerare un mix di sostanze provate antinvecchiamento, valutando col proprio medico possibili effetti negativi. Seguire un'alimentazione corretta, evitando un eccesso di grassi.

Più si va avanti con gli anni, meno il corpo consuma e meno ha bisogno di calorie, soprattutto quelle che derivano dai grassi. Uno dei più importanti segreti della longevità è una buona circolazione del sangue.Da tenere in prima considerazione l'utilizzo costante e vario di frutta e verdura, queste sostanze naturali sono un mix di sostanze antiossidanti che sarebbe difficile e quasi impossibile imitare in una compressa. Quindi largo uso ad es. di arance, carote, uva, rosa canina, pomodoro (non ripulire la parte gelatinosa e i semi), ananas , limone, insalate, germogli, germe di grano, ortica, prezzemolo, finocchio, cetriolo, melone, zucca, spinaci, broccoli, mango, papaia, albicocche, mirtillo, fragola, pompelmo, cavolfiore. E' accertato che frutta e verdura possono prevenire fino al 30% dei casi di cancro.

Altre sostanze utili da considerare sono ginseng, ginkgo biloba, yoghurt, crusca.

Assicurarsi il corretto apporto di tutte le vitamine e minerali ed in particolare vitamine A, B, C, E, acido folico (importante anche per evitare eccesso di omocisteina, rame, zinco, selenio, potassio.

Il consiglio è quindi quello di ricorrere a questi fattori protettivi che si oppongono ai "radicali liberi" fino dall'età più giovane e di continuarne l'uso nel corso degli anni.

3) Evitare gli sbalzi di glicemia (quantità di zuccheri presente nel sangue) .

4)Evvitare gli eccessi di sodio.

5) Mantenersi in esercizio fisico, fare sport-

6) Dormire a sufficienza, chi dorme poco invecchia prima

7) Evitare di fumare, di bere alcool e le lunghe esposizioni solari,il sole è il maggior responsabile dell'invecchiamento cutaneo).

8) Mantenere in attività il cervello, "nutrire" la mente con nuovi aspetti della conoscenza poesia, filosofia, etc.

9) Bere acqua, almeno due litri al giorno, associando un bicchiere di vino rosso a pasto.

10) Controllare lo stress.

11) Curare il proprio aspetto fisico, pelle , denti, capelli (la cura di sé è importante anche per la psiche).

12) Stare il più possibile lontano da fonti di radiazioni (hi-fi, tv, radio, ecc.)

13) Cercare di vivere o passare più tempo all'aria aperta, lontano da centri urbani.

14) Cercare il bambino interiore

La mente del bambino è uno del migliori antidoti all'invecchiamento, perché ha in se quella plasticità e quella apertura che con il tempo vengono soffocate. La gioia e la vitalità del bambino derivano semplicemente dalla spontaneità di essere se stesso, indipendentemente da quello che fa. Il bambino guarda il mondo con assoluta libertà e senza pregiudizi. Pensate a qualcosa che evochi in voi la fanciullezza, che vi riporti per un attimo alla gioia infantile, innocente e senza preoccupazioni. Oppure osservare con attenzione e partecipazione, senza pensieri, il gioco dei bambini. La sensazione non è un inutile ritorno all'infanzia, ma la percezione profonda che la gioia e il piacere sono dentro di noi. Altri metodi cercano di modificare la produzione ormonale della vecchiaia, tentando di riportarla ai livelli della giovinezza.